Fredrik Berg - Svensk elitcyklist

Gym + intervju
Min lilla micro förkylning tog omtag i helgen dessvärre, jag kanske var lite väl optimistisk när jag hängde på Kjelle och Anna på ett 4h distanspass första dagen jag kände mig frisk. Även om det gick i ganska lugn fart så fick jag sota för det och söndag-tisdag nu har jag varit tjock i både hals och näsa igen. Men idag är det åter borta, tack och lov. Då Onsdag ofta är min distans dag så valde jag att planera om lite för att inte falla i samma grop igen. 
 
Så det fick bli 2h grusrull på crossen idag på fina hårda vägar som jag sedan följde upp med en timme i gymmet med fokus på benstyrka och få reps. Kändes kanon hela dagen och benen ville snurra fint! 
 
Vill ni läsa en intervju med mig så klicka in på CYKELKRAFTS sida där en kortare intervju nu finns upplagd. 
 
 
Satte ihop en bild med sköna minnen från året till Instagram, bjuder på den nedan. Börjar väl bli dax för en sammanfattnig av 2016 snart också kaske? ;)