Fredrik Berg - Svensk elitcyklist

Softardag
Idag har vi haft lite av en recoveryday, solen har gassat och himlen vart knallblå så vi har mest solat hela förmiddagen. Förutom en liten promenad imorse. Var sen iväg till Tänndalen och käkade lunch, sen tillbaka och lasta skotrar m.m. Efter det började det krypa i benen och jag var tvungen att sticka ut på en liten löptur. Sprang 30 min på strax över tröskelpuls och det kändes som farten var ganska god,  dock så la skit strava av som vanligt när man kör det i telefonen så vet inte vad långt det blev eller vilken min/km tid det var.. 
Imorgon väntar hemresa och det lär ta i stort sett hela dagen, vi ska dock försöka komma iväg runt 9 så borde va hemma runt 16-17 någon gång inkl ett lunch stop! Men innan avfärd imorgon har jag tänkt hinna med ett lite lugnare löppass på 1h, är alltid skönare att sitta i bilen med lite mosiga ben:-) 

Bild från igår, 
Här kan man bo, ingen risk för jobbiga grannar iallafall!