Fredrik Berg

Tibro

På plats nere i Tibro igen hos Ludvigsson all-inclusive. Är nere här i helgen då jag gjorde tester imorse hos Träningskonsulten i Skövde. Skönt att ha färska siffror att träna på nu inför GC osv. Resten av dagen spenderades hos sportson med Viktor och gjorde lite små justeringar av Bianchin. Nu börjar jag hitta rätt med alla inställningar. 


Sportson har en liten testbana bakom butiken som jag nötte på idag, varv efter varv och testade olika inställningar på cykel. 
Det fanns även ett Strava segment på varvet som jag var tvungen att testa ta. Lyckades bra och Jeppe slang borde ha fått ett fint mail nu;) 

Imorgon väntar 4-5h distans ihop med Viktor och några andra pågar härifrån. 


Update

Hello! 

Det har hänt lite roliga grejer på sistone. Igår var jag och Kjelle förbi Norra Cykel för att fixa lite grejer, tack för all hjälp! Vi körde sen ett monark pass i Ljungstugan ihop med Axel Lindh, trevligt och svettigt. På kvällen hade vi ett möte med team Bergslagsloppet som var givande och bra. 
Då vi åker till Gran Canaria i nästa helg så är jag i behov av en MTB nu, det löste sig fint idag då jag idag kunde hämta en fräsch Bianchi hos Monark i Vansbro. Tack Pelle på Norra Cykel och gänget i Vansbro som fixar :-) 

Allt för nu, missa inte bilden på Northug längst ned, man kan ju inte annat än att gilla honom! Skidsporten är tråkig utan honom, hoppas han hittar formen till VM. 

Skidhelg

En helg med skidåkning till ända, i lördags fick jag trevligt sällskap av Jocke Ljunggren och Robert Kvarnström som hängde med på 2h klassiskt uppe i Hurtigtorpet. Sjukt fint väder och några minus grader. 


Idag väntade nytt pass och var i valet och kvalet om det skulle bli cykeldistans eller skidor men kunde inte låta skidorna stå i detta väder. Så siktade på distanspass på skidor istället, bra kompromiss. Körde skate idag även om det blev endel stakande då skatebädden var lite mjuk på sina håll. Försökte hålla igen på farten och bestämde mig för 3h. Lyckades hålla bra nivå på passet även om det som alltid blir lite hets i backarna ibland med andra skidvänner:) Fick ihop mina 3tim och det slutade på 47km i strålande sol även idag. Hade även trevligt sällskap av Kjelle en stund. 


Kom hem och hittade Patricia som numera startat upp en yoga karriär;)